|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() ראיתי את הסרטונים שלו כמה פעמים..עדיין לא הבנתי איך אני אמור לשנות את הטכניקה
וד"א באמת הרגשתי עבודה של הארבע ראשי ולא הייתי בטוח אם זה בסדר או יותר מידי |
![]() |
![]() |