|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-10-09, 12:31
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
איך קובעים שהתוכניות האלה (ss ו 5x5) מתאימות לי?
אני יודע שהפורום מפוצץ בשאלות על התוכניות האלה, אבל אם מישהו יוכל להביא לי מאמר בעברית על התוכניות ועל איך הן בנויות זה יעזור. |
|
|
תצוגה בשכבות