פרונט דאבל בייספס

Scylla · 07-10-09, 17:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי daniel2

לא הגיוני?תקרא שוב את "ההסברים הבסיסיים האלה".

קראתי. שוב. אתה לא מחדש כלום.

הכוונה שלי שאם הוא עכשיו על 90 אני לא טועה והוא עלה את זה בזמן קצר, עם תוכנית 5*5 למשל, מה אתה חושב שהוא היה מגיע ל100? 110? אם כן אתה חי באשליות.

Tapit · 08-10-09, 04:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי scylla

קראתי. שוב. אתה לא מחדש כלום.

הכוונה שלי שאם הוא עכשיו על 90 אני לא טועה והוא עלה את זה בזמן קצר, עם תוכנית 5*5 למשל, מה אתה חושב שהוא היה מגיע ל100? 110? אם כן אתה חי באשליות.

ואם הוא היה מגיע ל95? ואם ל93? ולמה הוא חי באשליות? אתה חושב שתכנית אימונים לא משפיעה על הגדילה שלך? אתה חושב שתכנית כזאת עובדת בצורה מושלמת על אנשים?
זה כמו האלה שאומרים לי שחבר שלהם גדל משכיבות סמיכה וכפיפות בטן ואם הוא יכול אז כולם יכולים, אז אולי הוא גדל, אבל הוא היה יכול להיות פי 70 יותר גדול (לא פותח הפוסט).

Scylla · 08-10-09, 04:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tapit

ואם הוא היה מגיע ל95? ואם ל93? ולמה הוא חי באשליות? אתה חושב שתכנית אימונים לא משפיעה על הגדילה שלך? אתה חושב שתכנית כזאת עובדת בצורה מושלמת על אנשים?
זה כמו האלה שאומרים לי שחבר שלהם גדל משכיבות סמיכה וכפיפות בטן ואם הוא יכול אז כולם יכולים, אז אולי הוא גדל, אבל הוא היה יכול להיות פי 70 יותר גדול (לא פותח הפוסט).

העניין הוא שהוא עובד על פיצולים גבוהים וזה עובד יופי בניגוד לכל הגיחוכים של תומכי ריפטו.

מסתבר שלמרבה הפלא יש יותר מדרך אחת להתאמן.

hypertrophy · 08-10-09, 11:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tapit

ואם הוא היה מגיע ל95? ואם ל93? ולמה הוא חי באשליות? אתה חושב שתכנית אימונים לא משפיעה על הגדילה שלך? אתה חושב שתכנית כזאת עובדת בצורה מושלמת על אנשים?
זה כמו האלה שאומרים לי שחבר שלהם גדל משכיבות סמיכה וכפיפות בטן ואם הוא יכול אז כולם יכולים, אז אולי הוא גדל, אבל הוא היה יכול להיות פי 70 יותר גדול (לא פותח הפוסט).

אתה חי באשליות חמוד
נראה לך שעם תכניות כמו שאתה מציע אז הוא היה מוסיף עוד 5 קילו?
אם זה נכון אז מפה אפשר להסיק שסוג התכנית אינו חשוב כלל כי 5 קילו לפה ולפה זה לא משקל כזה משמעותי יחסית
כשמדברים על העדיפות של אחת התכניות מדברים על שינוי משמעותי במשקל לא על הבדל מינורי של 5 קילו לעומת 90

בנוסף לפי שיטתך גם אם בנאדם היה מעלה 155 קילו שריר בשנה והיה נשאר על 12% שומן אתה היית אומר לו שחבל כי הוא יכול היה להעלו 159 קילו אם היה עושה 5*5
אתה מבין כמה מגוחכים נשמעים דברייך?

Scylla · 08-10-09, 15:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy

אתה חי באשליות חמוד
נראה לך שעם תכניות כמו שאתה מציע אז הוא היה מוסיף עוד 5 קילו?
אם זה נכון אז מפה אפשר להסיק שסוג התכנית אינו חשוב כלל כי 5 קילו לפה ולפה זה לא משקל כזה משמעותי יחסית
כשמדברים על העדיפות של אחת התכניות מדברים על שינוי משמעותי במשקל לא על הבדל מינורי של 5 קילו לעומת 90

בנוסף לפי שיטתך גם אם בנאדם היה מעלה 155 קילו שריר בשנה והיה נשאר על 12% שומן אתה היית אומר לו שחבל כי הוא יכול היה להעלו 159 קילו אם היה עושה 5*5
אתה מבין כמה מגוחכים נשמעים דברייך?

מחזק. לא מחליפים סוס מנצח והדבר האחרון שאחד כמוהו שמצא תוכנית שעובדת עלי צריך לעשות זה לנסות תוכנית אחרת שונה במהותה.

moo · 09-10-09, 02:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי scylla

קראתי. שוב. אתה לא מחדש כלום.

הכוונה שלי שאם הוא עכשיו על 90 אני לא טועה והוא עלה את זה בזמן קצר, עם תוכנית 5*5 למשל, מה אתה חושב שהוא היה מגיע ל100? 110? אם כן אתה חי באשליות.

להיפך הוא היה שוקל פחות, ונאלץ לאכול יותר, כיוון שההתאוששות מ 5x5 הרבה יותר תובענית
בתוצאה הסופית הוא היה מתחזק יותר ועולה בפחות שומן

סהר אתה תותח, מה שרשמתי זה לצורך הסבר, שלא גורע מההישגים שלך
לדעתי מאסה הבאה תנסה 5x5, תראה את ההבדלים ותשפוט בעצמך.

Scylla · 09-10-09, 06:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי moo

להיפך הוא היה שוקל פחות, ונאלץ לאכול יותר, כיוון שההתאוששות מ 5x5 הרבה יותר תובענית
בתוצאה הסופית הוא היה מתחזק יותר ועולה בפחות שומן

סהר אתה תותח, מה שרשמתי זה לצורך הסבר, שלא גורע מההישגים שלך
לדעתי מאסה הבאה תנסה 5x5, תראה את ההבדלים ותשפוט בעצמך.

שוקל פחות + מתחזק הכוונה היא נשאר באותו מסת שריר רזה או פחות מאסה אבל מרים משקלים יותר כבדים?