|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() נראה לי הוא התכוון שאם הוא בא 3 פעמים בשבוע עדיף
לו לעשות כל הגוף 3 פעמים גם לדעתי ככה אבל גם התכנית הזאת סבבה |
![]() |
![]() |