ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-10-09, 13:53   #1
נעל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 894
גיל:: 18
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

במידה ואתה לא מגזים ואתה כן מגזים יש 3 סיבות שעולות לי כרגע.
אדם שסובל משילשולים יירד במשקל, או הקאות גם תקף לזה.
אדם שעל חומרים שוקל בבוקר ובערב משקל שונה, ואתה לא על חומרים.
בנאדם שמקצץ בפחמימה יכול לרדת די הרבה נוזלים, אם תוריד פחמימות לכחצי אתה תירד איזה 1-2קילו.

בכל מקרה תאכל ותיבדק בבוקר על קיבה ריקה, ואני בספק שהכנסת 4000 קלוריות, זה מאוד קשה במשקל גוף שלך להכניס כזאת כמות.
נעל מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:34.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים