|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-10-09, 23:23
|
#14 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ג'קי, רוב הסיכויים שאתה כן מתחיל. וזאת לא בושה, ההפך - זה אומר שיש לך עוד הרבה לאן להתקדם.
Ss היא התוכנית שתוציא אותך הכי מהר משלב המתחיל, ולכן היא המומלצת ביותר. כמו שאתה רואה אתה נתקע כבר חודשיים באותם משקלים - בתוכנית הבנוייה כהלכה דבר כזה לא היה קורה. |
|
|
תצוגה בשכבות