|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-10-09, 11:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
חחחחחחחחחחח זה לא תוכנית זה זבל טהור. תזרוק את זה לפח. עם נפח כזה אתה לא תתקדם לשום מקום. תקרא על התוכנית starting strength אני מאמין שבמצבך כרגע התוכנית תביא לך הכי הרבה תוצאות בחצי השנה הקרובה.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
