|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-10-09, 18:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
שמע...ss זאת אחלה תוכנית למתחילים באמת, אבל אני נגד כל הריפטואים שדוחפים אותה לכל מקום .. הם באים בגישה של :ריפטו אומר , אנחנו עושים.
וזה נמאס,אז אני ואנדרוליזם בנינו קבוצה של נגד הריפטואים |
|
|
|
02-10-09, 18:28
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
04-10-09, 05:13
|
#3 | |||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
ציטוט:
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
02-10-09, 18:57
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-10-09, 19:07
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
סתם |
|
|
|
|
|
02-10-09, 19:14
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נערך לאחרונה על ידי Holy_Templar, 10-10-09 בשעה 09:37. |
|
|
|
|
|
04-10-09, 00:57
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-10-09, 23:47
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
חחח הפכתם לי את הפוסט ממתכון לסלט לויכוח על ss על ריפטאו
ולעניין, לכל אלה שאומרים "איכס, איך זה משתלב בכלל ביחד" גם אני אמרתי את זה עד שטעמתי וזה מאוד טעים. יש בסלט: פחמימות מורכבות פחמימות מהירות חלבונים (והרבה) ויטמינים ומינרלים אם אתם רוצים שומנים איכותיים תוסיפו כף טחינה אבל לא נראה לי זה הולך ביחד... |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
