ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-10-09, 22:38   #1
radio111
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 620
גיל:: 00
עוסק ב:: לימודים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שוקולית צפה בהודעה
האמת שבכלל יש לי כמיהה לשניצל או טונה בשמן. משהו עם חלבון ושומן. כי זה הדברים היחידים שמרגיש שאכלתי משהו ולא אוויר\מים. מוצרי חלב קוטג' גבינה לבנה גם לא ממש משביע ולא מרגיש. וגם ירקות ופירות לא משביע בשיט ובגלל זה כל הזמן הרעב-תפריט שמבוסס על פחמימות ומוצרי חלב:s
פייבר 1 - מנה כל כך משביעה ומשתלמת מבחינת קלוריות.
מה קרה ללחם קל, חזה עוף, דגים, זה גם נחשב מים?
radio111 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-10-09, 23:58   #2
שוקולית
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 146
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שניר אליוף צפה בהודעה
פייבר 1 - מנה כל כך משביעה ומשתלמת מבחינת קלוריות.
מה קרה ללחם קל, חזה עוף, דגים, זה גם נחשב מים?
לחם קל לא משביע, אלא אם אוכלים הרבה נגיד 4 פרוסות. חזה עוף, ודגים. אמרתי שניצל וטונה בשמן. אותו רעיון.
שוקולית מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-09, 00:13   #3
נעל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 894
גיל:: 18
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שוקולית צפה בהודעה
לחם קל לא משביע, אלא אם אוכלים הרבה נגיד 4 פרוסות. חזה עוף, ודגים. אמרתי שניצל וטונה בשמן. אותו רעיון.
לחם עם חמאת בוטנים יסתום לך תקיבה טוב טוב לאיזה 6 שעות אם אכלת מספיק.
הא וזה טעים מאוד, וגם אם אני לא טועה קצת מתוק אולי זה יעזור לך, ממש כמו במבה אני מת על זה.
וזה שומן איכותי ככה שאין בעיה.
נעל מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-09, 01:43   #4
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שוקולית צפה בהודעה
לחם קל לא משביע, אלא אם אוכלים הרבה נגיד 4 פרוסות. חזה עוף, ודגים. אמרתי שניצל וטונה בשמן. אותו רעיון.
את בחורה את לא מסוגלת לסיים סלט ארומה גדול...
מבחינתך ירקות זה הפחמימה הכי טובה בשבילך
moo מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:00.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים