|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-10-09, 00:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה לא מצב של רעב וחשק למתוק פה ושם.. זה מצב שתמיד יש חשק מטורף לעוד פחמימות\מתוק. ממש כל הזמן. גם בלילה.
|
|
|
|
01-10-09, 00:42
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-10-09, 04:45
|
#3 | |||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
ציטוט:
 (דיי ברצינות), כל הפוסטים שלך הם על כמה שאת רעבה :S שכל הזמן בא לך אוכל...
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
01-10-09, 07:58
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
הסברנו לך אלף פעם אם הפחמימה לא נתמכת מצד הגוף שלך ואת כל הזמן זה יכול להיות מכמה גורמים
1אתה מרעיבה את עצמך 2-הרגישות של לאינסולין על הפנים 3-אתה מתבססת על פחמימה בתפריט של הסברנו לך שיש אנשים שעדיף שהתפריט שלהם יהיה מאוזן בין פחמימה ושומן ביחס של 1:1 או אפילו לטובת השומן
__________________
**** |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
