תופעה, שרירים "נתפסים" לי לקראת סוף האימון

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
תופעה, שרירים "נתפסים" לי לקראת סוף האימון

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

29-09-09, 20:06

namo

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Feb 2008

צפה באלבומי התמונות של namo

הודעות: 196

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אנדרוליזם

עזוב בדיקה, פשוט תכניס הרבה מגנזיום לגוף שלך ביום.
במיוחד בתור מתאמן ולא סתם אחד שיושב כל היום בבית, תאכל הרבה שקדים טחינה וכו'...
או שפשוט תאכל את כל הקופסא של החמאת בוטנים..

סבבה, מוזר אני דווקא צורך כ 3 כפות טחינה ביום, וכ 10 חצי אגוזי מלך.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:47.