ציטוט:
פורסם במקור על ידי max90kg
גם זה לצערי נכון. אבל כדי שאני אסתדר עם חיטוב אני צריך להסגר עם עצמי ב-100% שזה מה שאני רוצה וזה קשה לי כי יוצא שאני משנה את דעתי הרבה. בגלל זה הרבה חיטובים שלי נכשלו. אבל אני בטוח שכשאני אגיע ל-100 קילו תהיה לי מספיק מסה ושומן כדי שאני כבר אגיד לעצמי סטופ ואתחיל להתעסק בלהעיף את השומן
|
אהה,כן,אני מבין אותך,קשה לצאת לחיטוב אחרי כל מה שדופקים במאסה אבל אין מה לעשות,מתרגלים.
בהצלחה אחי.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the-two
המשקלים שלו לא מכובדים.
הוא שוקל 90
והפרס שלו 60
אני שוקל 75 והפרס שלי 55
ורועי לפי התמונות שהוא העלה הוא ממש לא גדול ובקושי רואים מאסה לפי מה שאני זוכר..
בכל מקרה עזבו לא מתווכח
מקס אתה טועה תמשיך לעלות במשקל תגיע לאחוזי שומן גבוהים יותר בהצלחה
המשפט הזה אתם צריכים לקלטו כל הפורום הזה שחיי בסרט
זה שאתם עולים במשקל גוף לא אומר שזה שריר
אז אן סיבה לעלות 5-4קיול בחודש
קילו זה מספיק ויותר.
|
.[/quote]
אחי,בפיתוח גוף לכל אחד מטרות שונות,אתה אוהב להשאר חטוב בלי סיבוכים של שומן ומקס מחפש משקלים גדולים,כל אחד עושה מה שבא לו,אם להגיד את האמת אני גם כן אוהב להשאר חטוב אבל פה תן לכל אחד להחליט מה הוא יעשה עם עצמו.
25-09-09, 13:48
תצוגה עם הדגמה
