|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-02-07, 22:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה קרה לך יותר מאימון אחד?
שמע, יכול להיות שלא התאמנת תקופה מסוימת כמו שאמרת וכשחזרת העמסת יותר מדי בחיים לא מעמסיים יותר מדי אבל אם זה זה באימון הבא זה יעבור! כל דבר חייב להיות דלקת? גם אני עשיתי הפסקה של שבוע מאימונים עשיתי אימון כתפים למחרת היו לי כאבים "דומס" בכתפיים שלושה היה לי ובאימון הבא כבר עבר! זה לא רציני..אבל אם זה בגב התחתון צריך לאותת נורה אדומה שים לב לזה! |
|
|
תצוגה עם הדגמה
