|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-09-09, 23:35
|
#1 |
|
משתמש פעיל
|
השעה הכי עמוסה זה אולי 8 בערב אבל זה מאוחר בשבילי כי אני לומד יום אחרי וצריך להכין דברים
ולא דיברתי על מיליטרי , דיברתי על לחיצת כתפיים עם מוט מאחורי הראש וכנ"ל עם דאמבלים מבין? כי עם משקלים כבדים קשה להסתדר לבד |
|
|
|
30-09-09, 18:20
|
#2 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
אתה מתאמן באיזור ירושלים??
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
