|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-09-09, 19:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תאכל אותו הדבר ביום אימון וביום בלי אימון.
ותוסיף 300 קלוריות ביום עם אימון. איזה תוכנית אתה עושה? |
|
|
|
22-09-09, 20:16
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עובד ss. |
|
|
|
|
|
22-09-09, 20:55
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
Ss זאת תוכנית שדורשת התאוששות מהירה. עם ss תאכל מינימום 3000 קלוריות ביום |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
