ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-09-09, 22:00   #1
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי לוזון צפה בהודעה
שעה-שעה וחצי..
עדיף לא לפני אחרת זה עולה ולא נעים..
זה לא נכון..
עובדה שאני יכול אפילו אחרי 10 דקות להתאמן. ואני אוכל בערך 700 קלוריות בארוחה של לפני האימון.
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-09-09, 22:27   #2
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי avishav1 צפה בהודעה
זה לא נכון..
עובדה שאני יכול אפילו אחרי 10 דקות להתאמן. ואני אוכל בערך 700 קלוריות בארוחה של לפני האימון.
תעשה אחרי 10 דקות של הארוחה שלך (תאכל גם רק 100 קלוריות מיצידי) דדליפט 140 קילו לפחות ואז תיראה מה קורה.
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-09-09, 13:35   #3
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אנדרוליזם צפה בהודעה
תעשה אחרי 10 דקות של הארוחה שלך (תאכל גם רק 100 קלוריות מיצידי) דדליפט 140 קילו לפחות ואז תיראה מה קורה.
חחח אני לא קרוב למשקלים האלה בכלל..אבל בכל מקרה,ביינתים זה לא מפריע לי..
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:26.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים