|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
![]() עדיפה עבודה משרדית. ואתה לא יושב 8 שעות ברצף. קח הפסקה כל 20 דקות תעשה 20 שכיבות סמיכה, קצת מתיחות ותחזור לעבודה.
|
![]() |
![]() |