שוקל לעבור לתוכנית fbw ואני צריך את עזרכתם.

Dark_Muse · 14-09-09, 00:50

הוא יכול לשחק בעצימות, כמו ב texas method, זה לא כזה בשמיים. השאלה היא אם הוא צריך את זה, ואת זה אפשר לדעת רק אם הוא יפרסם פה נתונים עליו ועל משקלי העבודה שלו.

**obzion** · 14-09-09, 00:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dark_muse

הוא יכול לשחק בעצימות, כמו ב texas method, זה לא כזה בשמיים. השאלה היא אם הוא צריך את זה, ואת זה אפשר לדעת רק אם הוא יפרסם פה נתונים עליו ועל משקלי העבודה שלו.

משום מה יש לי תחושה שהוא לא התכוון לשחק עם העצימות.

בכל מקרה - כן, אפשר לקחת משהו גרוע ולעשות אותו פחות גרוע.
אבל אפשר גם פשוט לקחת משהו טוב.

14-09-09, 00:50	#1
Dark_Muse חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של Dark_Muse הודעות: 1,559 כללי:: מדריך כושר גיל:: 23	הוא יכול לשחק בעצימות, כמו ב texas method, זה לא כזה בשמיים. השאלה היא אם הוא צריך את זה, ואת זה אפשר לדעת רק אם הוא יפרסם פה נתונים עליו ועל משקלי העבודה שלו. __________________ ההגיון מאחורי בניית תוכנית אימונים טובה - קרא לפני שאתה בונה תוכנית אימונים - נכתב על ידי גיא.ו תוכנית SS למתחילים - נכתב על ידי רן כהן