|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#15 |
Banned
|
![]() ההבדל בין מילטרי לאובר הד זה שבמילטרי הרגליים צמודות ובאובר הד לא, לא נותנים פוש באף אחד מהתרגילים האלה.
|
![]() |
![]() |