ציטוט:
פורסם במקור על ידי furybone
שמעתי מאנשים שהפסקה בשימוש של גיינר גורמת להורדה דראסטית ממשקל הגוף..
כאלה שמפסיקים לקחת אבקות פתאום הופכים לדחלילים.
אני שוקל לקחת גיינר מאחר והתזונה שלי לא מאוזנת - אני במשקל נמוך (בעיה עם פחמימות במהלך היום לדעתי וכן אני מרגיש רעב בעיקר אחרי אימון) ואני תקוע במשקל.. אז מה אתם אומרים למה זה יגרום הפסקתו?
וכן, יש גיינרים שלא גורמים לשילשולים גזים וטפיחות בבטן? ניסיתי פעם לקחת איזה גיינר וזה גמר לי את הבטן
תודה!!
|
1. גיינר זה אוכל. אם החבירם שלך לקחו והפסיקהכ זה כמו שפתאום הם יורידו אוכל, אז מה הפלא שהם ירדו במשקל? אם הם היו אוכלים נכון גם אחרי זה זה לא היה קורה.
2. יש גיינרים גרועים שעושים את זה וגם כמו שטמפלר אמר יש כאלה שבהתחלה השינוי בתזונה עושה להם בלאגן
13-09-09, 16:04
תצוגה עם הדגמה
