ילד בן 13 מ- Bb.com

**Moshe** · 08-02-07, 13:37

זה מה שהוא אוכל ד"א
8:00 Meal 1:
1 Cup Fruit
1 Cup Milk
2 Scoops Cyto Gainer

10:30 Meal 2:
1 Cup Raw Peanuts
1 Cup Grapes

12:45 Meal 3:
12 Inch Oven Roasted Chicken Breast On WW w/
Lettuce
Cucumber
Green Peppers
Carrots
Salt+Pepper

3:50-4:50 Workout

5:20
2 Scoops CytoGainer
250ml Milk
Maltodextrose
Dextrose

6:00
2 Cups Roast w/ Fat cut off
2 Cups Potatoes

8:00
3cm cube of cheese
10 little teddy grahams

9:00
1tbs Natty Peanut Butter
250ml Milk

SiX PACK · 08-02-07, 13:41

משה, הוא לא משהו מיוחד, רק הבאתי דוגמא לאיך ילד בן 13 עם גנטיקה נחמדה צריך להראות, ולא כמו התינוק ההוא שהעלה תמונות שלו ואז חצי פורום אמר שהוא גדול, בכל אופן לחיצת חזה עם דמבלים של 17 קילו זה די קל...

08-02-07, 13:41	#2
SiX PACK חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של SiX PACK הודעות: 8,457 גיל:: 21	משה, הוא לא משהו מיוחד, רק הבאתי דוגמא לאיך ילד בן 13 עם גנטיקה נחמדה צריך להראות, ולא כמו התינוק ההוא שהעלה תמונות שלו ואז חצי פורום אמר שהוא גדול, בכל אופן לחיצת חזה עם דמבלים של 17 קילו זה די קל... __________________ People who say it cannot be done should not interrupt those who are doing it Facebook

08-02-07, 13:37	#1
Moshe Banned תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Moshe הודעות: 4,866	זה מה שהוא אוכל ד"א 8:00 Meal 1: 1 Cup Fruit 1 Cup Milk 2 Scoops Cyto Gainer 10:30 Meal 2: 1 Cup Raw Peanuts 1 Cup Grapes 12:45 Meal 3: 12 Inch Oven Roasted Chicken Breast On WW w/ Lettuce Cucumber Green Peppers Carrots Salt+Pepper 3:50-4:50 Workout 5:20 2 Scoops CytoGainer 250ml Milk Maltodextrose Dextrose 6:00 2 Cups Roast w/ Fat cut off 2 Cups Potatoes 8:00 3cm cube of cheese 10 little teddy grahams 9:00 1tbs Natty Peanut Butter 250ml Milk