|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-09-09, 19:19
|
#1 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Sep 2009
הודעות: 5
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: להבים
|
הbmr שלי הוא 1998
|
|
|
|
08-09-09, 19:28
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תאכל זין בתחת.
כנס לאתר של הפורום ויש לך שם המון תפריטים, רק תבחר. |
|
|
|
|
08-09-09, 19:32
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וואלה יופי תנו לו באן(templer! Uhm!) לפותח הפוסט יש פה כמה מאמרים כדאי לך ליקרוא (לפי המטרה שלך)http://www.israelbody.com/showthread.php?t=45404 אם יהיו שאלות תשאל ויעזרו לך,תיקרא תשכיל תיבנה תפריט ואם יהיו שאלות אז נשמח לעזור(ככה לבנות אפחד לא יתנדב).
__________________
 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
