|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
![]() כשיש לי מצב רוח הארדקור אני מערבב את זה אם טונה וקוטג בבלנדר..
ועכשיו רציני , הקאתי כמה פעמים במאסה מרוב שאכלתי כמו מטורף , אחריי כמה שעות חוזר לך התאבון(לפחות לי חזר) אבל אם לא , אז לא נורא , למחרת יהיה יותר טוב ![]() |
![]() |
![]() |