ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-09-09, 15:19   #1
Ben147
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 43
גיל:: 18
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy צפה בהודעה
זה לא אומר כלום ואין מה לבסס על זה אפקטיביות אימון.
אתה בטוח? למה כל אימון שאז הייתי עושה אחרי האימון היו כאבים בשריר שעבדתי עליו בגלל המשקלים וגם אחרי השינה אותו דבר

ועכשיו כלום ממש כלום ואני מרים משקלים הרבה יותר כבדים ממה שהרמתי אז.
Ben147 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-09-09, 15:36   #2
terminater135
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 866
גיל:: 18
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ben147 צפה בהודעה
אתה בטוח? למה כל אימון שאז הייתי עושה אחרי האימון היו כאבים בשריר שעבדתי עליו בגלל המשקלים וגם אחרי השינה אותו דבר

ועכשיו כלום ממש כלום ואני מרים משקלים הרבה יותר כבדים ממה שהרמתי אז.
הגוף שלך מתרגל לאימונים ובגלל זה כבר לא כואב לך, אני לא מבין מה הבעייה פה.
terminater135 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:21.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים