|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-09-09, 20:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סבבה, רואים קצת יותר טוב
אתה נותן קצת עזרה מהרגליים, תקפיד ללחוץ רק מהידיים/כתפיים מרפקים קדימה תעבור עוד קצת על סרטונים של ריפטו |
|
|
תצוגה עם הדגמה
