|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-09-09, 15:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
על כתפיים אני עושה מילטרי פרס, לחיצה מאחורי הראש, חתירה לסנטר והנפה לצדדים...
אחי..תודה רבה לך !!!!!!! |
|
|
|
05-09-09, 16:11
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חוץ מזה תעשה מה שmoo אמר לך ואתה מסודר. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
