|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-09-09, 21:45
|
#7 |
|
חבר מתחיל
|
Bmr בערך 2000
תזונה- 2100 קלוריות בערך. ואם העמסות זה להעמיס משקלים אז כן |
|
|
תצוגה בשכבות