|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-09-09, 21:53
|
#1 |
|
מייסד הפורום
תאריך הצטרפות: Sep 2005
הודעות: 5,079
כללי:: גיל גרנות
גיל:: מצוות הנהלת הפורום.מדריך כושר מוסמך ממכללת וינגייט - מאמני חדר כושר.יועץ לתזונת ספורט,מתמחה בפיתוח ג
עוסק ב:: יועץ תזונה וכושר
|
דבר ראשון תודה רבה.
יש הרבה מקצוענים בארץ ויש הרבה שיטות . אני נהנה שכל שנה יש לנו חבר'ה טובים שבאמת מביאים את הכבוד. רק השנה היו לנו 5 נציגים שזכו במקומות הראשונים, זאת באמת גאווה. אביב שפריר - עד 70 איתי בושרי - עד 75 אייל הרשקוביץ- עד 85 יוסי מזרחי- מר ישראל החטוב מישל טרוני - משקל כבד ועוד נציגים אחרים ויקרים שלנו שזכו במקומות מכובדים כמו האשם היקר ליבנה שביט יוסי אדרי שי מוניס ( מר ישראל החטוב) ועוד.... יום אחד וגם את תצטרף לרשימה :-) תודה רבה על הפירגון, אבל לא פחות צריכים לפרגן לחבר'ה שלנו שזכו.
__________________
לעיתים אני לא מספיק להגיב בזמן להודעות שמופנות אלי בפוסטים אותם אני פותח או מגיב, מראש סליחה! אתם מוזמנים לפנות אלי גם במייל. צוות ישראלבודי- הנהלה יועץ לתזונת ספורט, תוספי מזון ופעילות גופנית. GilGranot@israelbody.org - ליעוץ, תמיכה ושאלות |
|
|
|
02-09-09, 21:55
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
ציטוט:
גיל,שלחתי לך מייל לפני שבוע ועדיין לא קיבלתי ממך תשובה.יכול להיות שלא קיבלת? זה המייל שלי jlironz@gmail.com ~ לירון פינטו |
|
|
|
|
|
03-09-09, 22:26
|
#3 | |
|
מר דרום 2010,מר דרום 2009, מר צפון 2009, סגן מר ישראל במשקל כבד IFBB 2009
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 796
כללי:: הבורר
גיל:: 31
עוסק ב:: מגדל סוסים -אבטחה
חדר כושר: חסוי
|
ציטוט:
גיל אתה אדם ישר ותומך בספורטאים שעובדים אתך על זה קבל כל הכבוד.גם אותי הפכת 360 מעלות .אני ייודע ומצפה שנגיע רחוק יחד בעזרת השם....(יה שחיף מתי תתחיל להתאמן?) איין עוד אחד בארץ שמכיר את הענף כל כך טוב עם כל הכבוד למתחרים אבל לדעתי אין להם סיכוי מול ישראלבודי שמגובה בצוות עובדים מגובשים ומביני ענין כאחד יניב שי יוסי אדרי ועוד רבים וטובים ובראשם כמובן" האיש והאבקה"גיל גרנות וכמובן לאשתו הילה... ותודה לפותח הפוסט הכריש ..... יוסי אדרי אחי אני יודע שקשה לקבל הפסד אחרי שקרעת את התחת וירקת דם כל השנה לי אישית היה קשה מאד אבל זה רק ספורט ואניי מקווה שאצליח לנווט את האנרגיות שלי על מנת להביא תוצאות טובות יותר שנה הבאה מה שבטוח שאני:אהיה שם ומקווה שגם אתה....  נערך לאחרונה על ידי hachem-01, 03-09-09 בשעה 22:32. |
|
|
|
|
|
04-09-09, 12:11
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
71 קילו 1.63 11% שומן |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
