|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-08-09, 00:49
|
#21 |
|
Gay lord
|
לא כאלה גדולים, אבל יש שינוי..
|
|
|
|
31-08-09, 00:59
|
#22 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
ידיים ממש אבל ממש אסטטיות ובולטות.
זה הסוד שלך?התוספת מתח?אני לא רואה ממש שינוי בידיים..אולי קצת שינוי בהיקף אבל לא בפיק וזה מאז שלא אימנתי ידיים חחח.. |
|
|
|
|
31-08-09, 03:09
|
#23 |
|
Banned
|
יש לך מבנה טוב ואני לא אומר סתם אסטתי לדעתי ופורפציאות סבבה לגמרה
מזכיר אותי לפני חצי שנה הייתי ככה פחות נפח ממה שיש עכשיו כל מה שאתה צריך לעשות זה לאכול ולעלות במשקל גוף אתה תראה איך שהכל יגדל וזה יראה הרבה יותר יפה בהצלחה. עם היית אומר לי לללכת על היקף יד אני לא דוקטור כן אבל הייתי אומר 31 בערך. |
|
|
|
|
31-08-09, 10:29
|
#24 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
או שאתה 31 או שהוא 33-34
__________________
71 קילו 1.63 11% שומן |
|
|
|
|
|
31-08-09, 10:57
|
#25 |
|
Gay lord
|
אני לא 31 אני בערך 34-35...
|
|
|
|
|
31-08-09, 11:14
|
#26 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
32-33
__________________
71 קילו 1.63 11% שומן |
|
|
|
|
|
31-08-09, 11:29
|
#27 |
|
Gay lord
|
אני הולך למדוד
|
|
|
|
|
31-08-09, 11:30
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
חטוב מאד, אהבתי ת'גנטיקה רואים אחלה הפרדות, כמו שאמרו תמשיך מסה תראה סוכר...וגם לי לא נראה שיש לך יד 34-35..
|
|
|
|
|
31-08-09, 12:44
|
#29 |
|
חבר פעיל
|
חטוב ואסתטי אבל אין עליך כלום,מספיק שתשים חולצה ובחיים לא יראו שאתה מתאמן,אני מציע לך לאכול עד שתרגיש שאתה מקיא.
__________________
 "What doesn't kill me makes me stronger" |
|
|
|
|
01-09-09, 01:27
|
#30 |
|
חבר פעיל
|
ושוב רק אני חושב ושואל, איפה המילטרי? איפההה?
|
|
|
|
|
01-09-09, 01:41
|
#31 |
|
חבר פעיל
|
גנטיקה חמודה..
אתה חטוב חבל"ז אבל איפה בשר?! |
|
|
|
|
01-09-09, 01:53
|
#32 | |
|
חבר קדוש
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 722
כללי:: מדמ"חניק..
חדר כושר: מרכז עלית- ת"א
|
ציטוט:
כמו של הלחיצה 52.5 קילו שלך..
__________________
|
|
|
|
|
|
01-09-09, 01:54
|
#33 |
|
Banned
|
אני יכול להבין מה נפלתם על הילד? תזדיינו גם אתם לא עושים לחיצה בעמידה של 52 קילו. כי כולכם הומואים שלוחצים בישיבה :s
עכשיו ברצינות מה כזה פסיכי בלחיצה 52? בהנחה שאתה שוקל מעל 65 קילו... |
|
|
|
|
01-09-09, 04:35
|
#34 |
|
חבר מתחיל
|
בטן פצצה אחי
|
|
|
|
|
01-09-09, 04:57
|
#35 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
א. המון עושים פה בעמידה ואף אחד לפחות לא מחרטט את התחת ואז לא עומד מאחורי כן ... אם היית עושה מיליטרי בעמידה 52.5 קילו ששקלת 65 ומישהו היה קורא לך חרטטן היית מעלה וידאו . משוםמה הוא לא מוכן להעלות ... מעניין למה . לפי התמונות , הוא לא עושה 52.5 קילו ל -6 לחיצות לבד שלא לדבר על סטים .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
01-09-09, 12:40
|
#36 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
|
חטוב מאוד חסרה מאסה אחי אבל בסך הכול אחלה גב ובטן אה ומאיפה אתם כול כך בטוחים בקשר להיקף שלו מה אתם גאונים אי אפשר לדעת היקף לפי התמונה
|
|
|
|
|
01-09-09, 13:55
|
#37 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
העם דורש סרטון של פרס
 |
|
|
|
|
01-09-09, 14:29
|
#38 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני מסוגל ללחוץ עם משקולות 26 כל יד ל8 חזרות. ועם מוט 45 זה המקסימום שאני יכול ל6. אז אתה אומר לי שילד שמתאמן 3 חודשים יעשה עם משקולות 30 כל יד עם איך שהוא נראה? [בכל זאת אתה לא גדול מספיק גדשניק]. -בזמנו שהוא אמר את זה,זה היה אחרי 3 חודשי אימונים אם איני טועה,שלא לדבר על שמאז הוא לא העלה משקל בכלל, וואלה אני אחרי חודש אימונים עשיתי בנצ מאה ונשארתי עם זה למשך שנה?,אני חושב שלא. |
|
|
|
|
|
01-09-09, 15:33
|
#39 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-09-09, 15:57
|
#40 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
 |
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
