|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() לא ממש לא. לא מעוניין להיות בודי בילדר.
מעוניין לדעת כמה גרם חלבון עלי לקחת לאחר אימון. וישנתי מספיק =)
__________________
"מי שלא עומדת על שלה, יושבת על שלי" ![]() |
![]() |
![]() |