abc - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
abc

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

30-08-09, 18:14

קישקשתא

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Aug 2009

הודעות: 46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי moo

חחחחחחח
פי 1000 ?
תראה לי עוד תוכנית שמשפרת לך ככה את הסקווט והדדליפט ?

אני לא pl ולא bb ולא wl

לא יכול ממש להצביע על אחת,אבל עשיתי את ss לפי הספר,היא לא הקפיצה אותי שנות אור,למשל ab,abc וכאלה,העלו אותי אותו הדבר +/- אולי קצת במשקלים.

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:22.