|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-08-09, 09:27
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 396
גיל:: 22
עוסק ב:: אכילה מרובה ^.^
|
שמע כמו שקורה לפעמים ש5 ימים אתה לא עולה במשקל ואז קם חצי קילו יותר אז זה יכול להיות גם במשקלים. אתה יכול להיות תקוע כמה זמן ופתאום לקפוץ. תשלב את זה עם האפקט האמיתי של הקריאטין ועם אפקט הפלאצבו וקיבלת קפיצה משמעותית. לא נראה לי שקריאטין לבד יכול לשפר ביצועים ב25% בכאלה משקלים .
|
|
|
תצוגה בשכבות