|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() גרוע מאד אחי יוצא לך 4 אימונים רצוף בלי מנוחה ..
תחליף את התכנית לabc 3 פעמים בשבוע עדיף בהרבה יותר |
![]() |
![]() |