|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-08-09, 14:10
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
יכול להיות שזה פוגע במסה שלך, משום שאתה עושה אירובי, ולא קצת?
ולמה צריך לשמור על רמת הנוזלים? |
|
|
|
29-08-09, 14:22
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
 |
ציטוט:
גם אני מקפיד לעשות אירובי 3 פעמים בשבוע, רק צריך להשים לב שאתה נשאר חיובי כדי שהגוף יוכל להיתאושש יותר מהר ולהמשיך לבנות שריר... |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
