|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-08-09, 20:55
|
#1 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
לפותח הפוסט, אם אתה מתאמן מתחיל ונמצא על 15% אין לך מה לעשות חיטוב. מתאמנים מתחילים צריכים לנצל את ההזדמנות של היותם מתחילים כיוון שהתחלת אימוני התנגדות הינם "שוק" לגוף וזה בין השלבים היחידים שניתן לעלות מסת שריר ולרדת באחוז השומן. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
