|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מפקח ראשי
|
![]() על כמה פחמימות אתה נמצא בדיאטה?
עדיף את מרבית הפחמימות לצרוך בארוחה של אחרי האימון. |
![]() |
![]() |