|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
|
![]() אם ת'מגיע לכמות הקולוריות שאתה צריך אתה לא חייב להשתמש בשום תוסף , אני למשל לא אוהב לאכול , לא שאני לא אוהב פשוט לא מסוגל כבר לאכול בכמויות טונה,קוטג',חזה,עוף,אורז,תפו"א וכו' , אז גיינר זה פיתרון טוב כאן .
גם לא לכולם יש זמן לאכול , מגיע שלב שאתה מפסק להיות ילד בן 16-17 שכל מה שהוא עושה זה לחזור הביתה להביא ביד ולאכול זה סתם משהו קטן לדיון שהתפתח כאן.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |