|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-08-09, 12:03
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
למה לעשות מקבילים ליד אחורית ? אתה עובד ברבע-חצי טווח תנועה
תעשה לחיצה צרפתית ואם יש לך כאבים במרפק או במשהו שהוא לא השריר לא חסרים תרגילים אחרים. |
|
|
תצוגה בשכבות