|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בסדר ברור לי שתוכניות מהסוג הזה יותר טובות לגדילה , אבל אתה חייב להסכים איתי שתוכניות מהסוג של המרימים האלה הרבה יותר משמעותית מבחינת הכוח מאשר ss או כל תוכנית כוח אחרת.
|
![]() |
![]() |