|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() וואי לא טוב לי 158 קלוריות ... =\
נראלי אני ילך על האופטימום... אבל מה עזוב תלחם עכשיו איך אני יתאים תאבקה לתפריט בידיעה שיהיה לי 180 גרם חלבון...?? |
![]() |
![]() |