|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-08-09, 16:14
|
#10 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
תגידו מה אתם בסדר או מה פשוט שניתי לתוכנית חדשה אז הוספתי פה תרגיל שם תרגיל הייתי עובד עם אותו תוכנית מי שאני מתחיל להתאמן כבר קרוב לשנה וחצי אז שניתי
אז יש כמה תרגלים שאני לא מכיר ...... מה הבעיה אני לא מבין .... משהו יוכל להיות קצת יותר רציני |
|
|
תצוגה בשכבות