|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אחי אתה עושה צחוק מה זה התוכנית הזאת :\
תקרא את הנעוצים בפורום ואולי יש גם מידע באתר הראשי (אבל אל תיקח משם את התכניות אימון) ותכנס לדיונים על תוכניות אימונים ותוכל ללמוד מזה. |
![]() |
![]() |