|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
יש דרך להליט ורידים אבל צריך השקעה ![]() ככל השריר יותר גדול הוא צורך יותר דם ולכן הנפח של הורידים עולה .. זאת אומרת אם שריר האמה שלך יגדל או הבייספ הורידים יגדלו. |
|
![]() |
![]() |