הבלטת ורידים באמה
 

יש לי שאלה איך אפשר להבליט ורידים באמה ? יש לי ורידים ממש יפים ואני רזה הם בולטים רק אם אני במאמץ וחם לי ואם לא אז הם לא יוצאים איך אפשר להבליט אותם?

ח"ע:wiggle:

באפו קבוע אני לא חושב שאפשר.
בכל מקרה שאתה עושה תרגילים כמו יד קידמית ואמות אז הדם זורם לשריר ואז הורידים בולטים...

בטח שבאופן קבוע אפשר. ככה זה אצל מלא אנשים.
בכל מקרה, בחורף קר, לכן כלי הדם ההקיפיים מתכווצים והם אינם בולטים, בקיץ בגלל החום כלי הדם מתרחבים ובולטים.

נו כן אבל אפשרי לגרום לכך שתמיד באופן תמידי יהיו ורידים בולטים?

זה עיניין של אחוזי שומן.
אחוז שומן נמוך = ורידים בולטים.

אצלי הורידים בולטים בצורה חולנית. גם בקיץ וגם בחורף (בקיץ אין מה לדבר הם עוד שניה מתפוצצים O: ). התרמתי דם לא מזמן ובהתרמה זאתי שלקחה את הדם לא ביקשה ממני בכלל לעשות אגרוף כי הוריד היה בולט.

גם אצלי הורידים מאוד בולטים...

מה שמזכיר לי אחד במכון שלי בא עושה לי
"בואנה תגיד למה הורידים שלך כאלה בולטים?? אתה מעשן??"
מה הקשר?!! חחח

חח

יש דרך להליט ורידים אבל צריך השקעה :D
ככל השריר יותר גדול הוא צורך יותר דם ולכן הנפח של הורידים עולה ..
זאת אומרת אם שריר האמה שלך יגדל או הבייספ הורידים יגדלו.

בעיקרון כמו שכבר אמרו מי שמתאמן הכלי דם מרחבים ונהיים בולטים יותר וגם תלוי מאוד באחוזי שומן, אבל עוד דבר, רק שהידיים שלך ישרות זורם אליהם דם והורידים יהיו בולטים, תנסה..תיישר את היד שהוריד יבלוט ואז תעלה אותה למעלה תראה איך לאט לאט הוא נעלם.