|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-08-09, 21:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בן אדם! בדיוק ככה נפצעתי.. תקשיב,עשיתי לחיצה צרפתית והיה לי את הכאב במרפק והמשכתי להתאמן כי לא היה כזה חזק והינה היום אני מושבת בבית בגלל פציעה =[. תחליף תרגיל,הוא בעיתי.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
