ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-08-09, 18:53   #1
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אורי סטמקר צפה בהודעה
תעשה עדיף מכלום!!! אתה יכולה לעשות פרונט סקווט בסמיט כדי להקשות על התרגיל.
יש לי סמיט משיין בבית וגם חופשי אני משלב בניהם תקופה אני עושה חופשי ותקופה בסמיט.
למה לעזאזל יש לך סמית' משין בבית? ולמה לעזאזל אתה עושה בו סקוואט? סקוואט בסמית' משין זה הדבר הכי נוראי שאפשר לעשות לרגליים אולי חוץ מסקוואט 90 מעלות.
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-09, 08:46   #2
אורי סטמקר
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאורי סטמקר
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 346
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי max75kg צפה בהודעה
למה לעזאזל יש לך סמית' משין בבית? ולמה לעזאזל אתה עושה בו סקוואט? סקוואט בסמית' משין זה הדבר הכי נוראי שאפשר לעשות לרגליים אולי חוץ מסקוואט 90 מעלות.
ואי סליחה שקניתי אחי ההיתי צריך לישאול אותך עים ליקנות סמיט משיין או לא!!!! חחחחח.....
לפי הגיל שלך אתה מאוד צעיר (כך זאת בתור מחמאה)!!
על תיהיה פזיז בלענות תשובה לא עינינית תילמד תבין תנסה ואחכ תגיב בנושא.
__________________
אורי סטמקר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-09, 09:15   #3
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אורי סטמקר צפה בהודעה
ואי סליחה שקניתי אחי ההיתי צריך לישאול אותך עים ליקנות סמיט משיין או לא!!!! חחחחח.....
לפי הגיל שלך אתה מאוד צעיר (כך זאת בתור מחמאה)!!
על תיהיה פזיז בלענות תשובה לא עינינית תילמד תבין תנסה ואחכ תגיב בנושא.
חחח חמוד ההבדל בין הידע שלי לידע שלך בנושא הוא כמו שמים וארץ. אל תזלזל בי או בגיל שלי.
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-09, 15:50   #4
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי max75kg צפה בהודעה
חחח חמוד ההבדל בין הידע שלי לידע שלך בנושא הוא כמו שמים וארץ. אל תזלזל בי או בגיל שלי.
את האמת לא נראלי שהוא התכוון לזלזל, הוא פשוט לא הבין למה אמרת לו "למה לעזאזל יש לך סמית' משין בבית?" כאילו בתכלס שיהיה לו מה זה אמור להפריע לך
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-09, 16:09   #5
lironsD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי max75kg צפה בהודעה
חחח חמוד ההבדל בין הידע שלי לידע שלך בנושא הוא כמו שמים וארץ. אל תזלזל בי או בגיל שלי.
גם אני לא מזלזל בידע שלך,אבל תפסיק כבר להצהיר את זה אתה לא צריך להגיד לכל אחד שאתה מבין יותר ממנו.כאילו מה זה נתן לך עכשיו שאמרת לו?
lironsD מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-09, 16:20   #6
Fatboy
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלFatboy
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 2,541
גיל:: 24
חדר כושר: bline
שלח הודעה דרך MSN אל Fatboy
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי lironsD צפה בהודעה
גם אני לא מזלזל בידע שלך,אבל תפסיק כבר להצהיר את זה אתה לא צריך להגיד לכל אחד שאתה מבין יותר ממנו.כאילו מה זה נתן לך עכשיו שאמרת לו?
ego boost
בשביל מה אנחנו מתאמנים?
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
Fatboy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-09, 16:49   #7
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי haim15 צפה בהודעה
את האמת לא נראלי שהוא התכוון לזלזל, הוא פשוט לא הבין למה אמרת לו "למה לעזאזל יש לך סמית' משין בבית?" כאילו בתכלס שיהיה לו מה זה אמור להפריע לך
כה אני תאכלס ביאסתי אותו

ציטוט:
פורסם במקור על ידי lironsd צפה בהודעה
גם אני לא מזלזל בידע שלך,אבל תפסיק כבר להצהיר את זה אתה לא צריך להגיד לכל אחד שאתה מבין יותר ממנו.כאילו מה זה נתן לך עכשיו שאמרת לו?
מה מצהיר מי מצהיר??? הוא אומר לי שאני אומר שטויות אז אני אומר לו שאני לא
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-08-09, 08:39   #8
אורי סטמקר
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאורי סטמקר
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 346
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי max75kg צפה בהודעה
כה אני תאכלס ביאסתי אותו



מה מצהיר מי מצהיר??? הוא אומר לי שאני אומר שטויות אז אני אומר לו שאני לא
חמוד תיקרא את התגובה שלי עוד הפעם אמרתי לא עינינית!!! גם אתה לא מבין באימונים וגם לא יודע ליקרא!
מה ניסגר איתך.
__________________
אורי סטמקר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-08-09, 08:42   #9
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אורי סטמקר צפה בהודעה
חמוד תיקרא את התגובה שלי עוד הפעם אמרתי לא עינינית!!! גם אתה לא מבין באימונים וגם לא יודע ליקרא!
מה ניסגר איתך.
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:45.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים