ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-08-09, 18:50   #1
ariel.b
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 137
כללי:: אני אריאל... אני מתאמן, בעיקר כדי להיות חזק
גיל:: 42
חדר כושר: גו אקטיב, בת ים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי DanielML צפה בהודעה
אריאל יש לי סיפור :p
לפני כמה ימים עשיתי 4 סטים טובים של סקוואט ואחר כך עברתי לדדליפט,עכשיו מי היה שם? Hotshot עם אח שלו ועוד איזה אחד.
עשו 4 סטים של בייספס בעמידה,4 סטים בישיבה וכמובן שילבו סופרסטים של כפיפות בטן בשביל "ריבועים".
בחזרה האחרונה בדדליפט פשוט עזבתי תמוט עוד שנייה הורדתי לו חצי רגל :p
חחחחחחחחחחחחח הוט שוט כמעט ניהיה legless הוט שוט
ענק!
ariel.b מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-08-09, 18:52   #2
DanielML
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ariel.b צפה בהודעה
חחחחחחחחחחחחח הוט שוט כמעט ניהיה legless הוט שוט
ענק!
כאלה ייצורים זה פאקינג מפחיד.
איזה 20 סטים ליד קדמית הם עושים ו50 לבטן.
מה אתה שווה אם יש לך יד 42+,כתף מאסיבית,רגליים בעובי עמוד בטון,גב משולש ועבה אם אין לך ריבועים:d
DanielML מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-08-09, 18:55   #3
ariel.b
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 137
כללי:: אני אריאל... אני מתאמן, בעיקר כדי להיות חזק
גיל:: 42
חדר כושר: גו אקטיב, בת ים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי danielml צפה בהודעה
כאלה ייצורים זה פאקינג מפחיד.
איזה 20 סטים ליד קדמית הם עושים ו50 לבטן.
מה אתה שווה אם יש לך יד 42+,כתף מאסיבית,רגליים בעובי עמוד בטון,גב משולש ועבה אם אין לך ריבועים:d
ליצנים, אני אומר לך, ליצנים!
חח
ariel.b מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-08-09, 20:20   #4
רועי ב.א
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 673
חדר כושר: המרגנית
ברירת מחדל

אני מסתכל שוב על התמונה ואני פשוט לא מאמין

באמת כל הכבוד לך אחי אתה נראה יותר מ10 ועוד לגילך זה מדהים

גם מדניאל שמעתי שהמשקלים שלך זה משהו מטורף קבל ח''ח
__________________
71 קילו
1.63
11% שומן
רועי ב.א מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-09, 16:38   #5
ariel.b
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 137
כללי:: אני אריאל... אני מתאמן, בעיקר כדי להיות חזק
גיל:: 42
חדר כושר: גו אקטיב, בת ים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי רועי ב.א צפה בהודעה
אני מסתכל שוב על התמונה ואני פשוט לא מאמין

באמת כל הכבוד לך אחי אתה נראה יותר מ10 ועוד לגילך זה מדהים

גם מדניאל שמעתי שהמשקלים שלך זה משהו מטורף קבל ח''ח
תודה אחי :-)
ariel.b מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:11.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים