|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-08-09, 16:14
|
#12 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
בבנץ' צריך ספוטר אין מה לעשות. אני לא מעז לעשות בלי ספוטר בסט האחרון שאני יודע שאני אגיע לכשל כבר שנה לפחות. אתה תגלה כמה אפשר להמשיך שיש לך את הבטחון של ספוטר. לגבי סקוואט גם אם הספוטר שם לא תמיד הוא יכול לעזור או יודע לעזור. לי אין כלוב במכון ואני מאלתר על משהו דמוי מקבילים ושם עליו את המוט. אני גם לא מגיע לכשל ואפילו יש מצב שמפסיק חזרה אחת לפני זה בגלל עניין הבטיחות. לצערי.
|
|
|
תצוגה בשכבות