|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
![]() אוקיי אז אם אתה מחשב את הקלוריות שאתה שורף בלעכל את הירקות, בוא נספור את הקלוריות שלוקח לך להוציא את הירקות מהמקרר, לשטוף אותם ולחתוך אותן (רק תזהר שהחיתוך לא יפגע בהתאוששות של היד האחורית).
מספיק להיות קטנוניים, ירקות זה אוכל, שיחשיב אותם וזהו. |
![]() |
![]() |