ישראלבודי - צריך תשובה חד משמעית

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - צריך תשובה חד משמעית - להחשיב ירקות? (https://israelbody.com/showthread.php?t=58035)

radio111

11-08-09 16:51

צריך תשובה חד משמעית - להחשיב ירקות?

מחשיבים פחמימות וקלוריות מירקות בחיטוב?

HTS	11-08-09 16:51

כן, למה לא

JaSoN.B

11-08-09 18:16

אל תשאל כמה קלוריות זה כבר...

Tapit

11-08-09 19:23

ירקות זה קלוריות לכל דבר, תחשיב אותם כמו שאתה מחשיב כל דבר.

radio111

11-08-09 19:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jason.b (הודעה 896067)

אל תשאל כמה קלוריות זה כבר...

בסדר אז דלי קלוריות...אבל הפחמימה זה מה שמעניין :(

JAGA_JAGA

11-08-09 19:26

ברור!

eminemfan

11-08-09 19:33

ממוצע בערך 30 קלוריות לירק

ruhl	11-08-09 19:40

לא להחשיב,אלא אם כן אתה אוכל 10 עגבניות מלפפונים ובצלים ביום...

Glycolysis

11-08-09 22:43

תחשיב גם את הסוכרזית שאתה שם בקפה וגם את המסטיק אורביט שאתה אוכל ביום, הרי זה גם קלוריות וגם פחמימות....

fgmkk

11-08-09 23:07

אני אישית לא מחשב את מלפפון וחסה לפי מה שהבנתי יש להם ערכים שלילים זאת אומרת רק מללעוס והעיכול שלהם את שורף יותר ממה שהכנסת מהם

Tapit

11-08-09 23:22

מספיק עם החרטא, תחשיב תירקות וזהו.

JAGA_JAGA

11-08-09 23:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי glycolysis (הודעה 896234)

תחשיב גם את הסוכרזית שאתה שם בקפה וגם את המסטיק אורביט שאתה אוכל ביום, הרי זה גם קלוריות וגם פחמימות....

עכשיו הוא יקשיב לך ויאכל איזה 4985034 עגבניות ביום ויתפלא למה הוא לא רואה תוצאות

Glycolysis

11-08-09 23:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jaga_jaga (הודעה 896286)

עכשיו הוא יקשיב לך ויאכל איזה 4985034 עגבניות ביום ויתפלא למה הוא לא רואה תוצאות

נכון כי אם נחשוב על כך לרגע, עגבניות בעלות אינדקס גליקמי דיי גבוה מה שיקפיץ לנו את האינסולין ואנו נפסיק לשרוף שומן מתאי השומן ואז יקרה הדבר הגרוע מכל אנו נתקע בחיטוב בגלל שאכלנו יותר מדי עגבניות!!!!

JAGA_JAGA

11-08-09 23:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי glycolysis (הודעה 896290)

:d:d:d

Nitro Speed

11-08-09 23:50

אל תחשיב אלא אם כן אתה ב ad או צריך להישאר בקיטו כל הזמן.או אוכל קילו ירקות ביום
ירקות=90% מים

DanD	12-08-09 17:03

קלוריה= קלוריה
פחמימה= פחמימה!

Nitro Speed

12-08-09 17:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dand (הודעה 896695)

קלוריה= קלוריה
פחמימה= פחמימה!

לא הבנתי מה קפצת בלי קשר?

DanD	12-08-09 18:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nitro speed (הודעה 896710)

לא הבנתי מה קפצת בלי קשר?

שבירקות יש קלוריות ופחמימות בדיוק כמו בכל מאכל אחר
ואין סיבה שלא לספור אותם.
זה גם לא מזערי זה 30 קלוריות בממוצע לירק אם אתה אוכל 6 ירקות ביום זה 180 קלוריות זה משמעותי

Glycolysis

12-08-09 19:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dand (הודעה 896773)

ואוו 180 קלוריות שמתוכם חצי סיבים שלוקחים יותר אנרגיה לפירוק ממה שהם מועילים ועוד 90 קלוריות שלמות שנספגו לגופך הקט, זהו השומן עולה על גדותיו, get a life.

Nitro Speed

12-08-09 21:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dand (הודעה 896773)

ירקות=סיבים,יש שם בקושי קלוריות,אם אתה לא אוכל קילו לא הייתי סופר אותם.
או שאם אתה סופר קלוריות של משחת שיניים ומסטיקים,אז זה לא היה כל כך מוזר

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:09.

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד